笑いヨガがテレビで紹介されました

以前、会社で笑いヨガを実践していることを紹介しました。

今も朝礼時に継続して「笑って」います^^

テレビ東京の「主治医が見つかる診療所」で

笑いヨガのことが紹介されました。

判りやすく説明されていますので

是非一度見てください。

 

笑いヨガですが、映像を観たり本を読んだりするよりも

各地のラフタークラブ(笑いヨガクラブ)に参加して実践すると

より判りやすいです。

 

私は、2014年7月から始め

自分で大きな効果を感じています^^

多くの人に体験していただきたいです^^

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