今日は毎月参加しているラフターヨガでした。
（バンコクのラフタークラブ→★）
バンコクでは毎月第2土曜日に行われています。
今回はたくさんの参加者がおりました。
タイ、日本、ロシア、スイス、アルゼンチン、
インド、フィリピン、オーストラリア
国際色豊かな会となりました。
私はラフターヨガと出会ってから
以前よりも心が穏やかになり
ストレスと上手に
付き合うことができるようになったと思います。
私たちの脳は
本当に笑いと嘘の笑いの区別ができません。
ラフターヨガを通じて
手を叩いたり笑ったりしていると
だんだんと楽しくなってくるから不思議です。
年齢、性別、国籍不問です。
だれでも参加できます。
″笑い”は誰にでも平等にあるもの。
ぜひ一緒に笑って
良い汗かきましょう！
【ラフターヨガ情報】
開催日：第2土曜日、16:00～17:00
場所：Prem Yoga & Prana Center
（スクンビット26の奥）
FB： https://www.facebook.com/TheBangkokLoveNLaughterYogaClub/
参加費： 無料
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