全身筋肉痛 

1ヶ月ぶりにヨガをしました。

体調があまり良くなかった…。
出張があった…。
家に早く帰りたかった…。
夜、会食の予定が多かった…。

まぁ、色々な理由があるのですが
ようは行く気が起きなかったのでヨガから遠ざかっていました。[emoji:v-390]

“自称 ヨガ・バカ”のNちゃんとも久しぶりに再会しました。
ビンヤサーにはまってしまい、多い時は1日2回(3時間)の練習をこなすNちゃん。
体の柔軟性も増し、ますますヨギーニになっていました。
本人曰く
「ヨガだけに熱中している」 との事。

日々の鍛錬の賜物なのでしょう。
正直な感想、すごいなぁ~と思いました。
どんな事であれ、何かに熱中出来ることは素晴らしいですね。[emoji:v-353]

この1ヶ月間さぼった成果(?)は
今朝、全身筋肉痛…という結果で現れました[emoji:v-399]

体中、変なところが痛いです。

ぼちぼちですが、またレッスンに通います…[emoji:v-410]

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