エグゼブティブ・コーチングを受けて良かったこと

山崎千夏先生のアシスタントの都田さんが
私のコーチングの様子をブログにUPしてくれました。
  ↓
そのときの様子は、コチラから

都田さんはプロのライフコーチを目指しています。

コーチングは1対1なので、通常は見る機会はほとんど無いのですが
都田さんが一流のコーチになると言う目的があるので
生の現場を見るのは一番の勉強になると思い
同席していただきました。

さて、本題に入ります。

コーチングを受けてよかったことですが…

1. 思考が整理され、クリアーになる

 私は結構「第三者的な視点」で物事を見たり
 理解するのが得意なのですが
 自分のこととなると感情的になってしまい
 冷静に見つめることが出来ません。
 コーチと1対1で話すことにより
 フォーカスが明確になりました。

2. 自分の心の“対立”が明確となる

 やりたいことが、本当は違っていたら…
 それは
 やりたいこと?
 それとも
 世間体などを考えて、
 やったほうが良いこと?
 心の中に「対立」があると
 アクセルとブレーキを同時に踏んでいることに…
 そこに気が付かないと苦しいんですよね~

今、思いついたのはこの2つです^^

より良い人生を作り出すために
コーチングは大きなサポートになります。

そう断言できます^^

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