●緩急、メリハリ、オン・オフは重要ですね。

みなさん、こんにちは。

 

前田千文です。

 

 

今日から本格的に

 

お仕事という方も多いのではないでしょうか?

 

 

 

~~~~~

【私のモットー】

 

企業活動を通じて

人々の意識進化に貢献する

~~~~~~

 

 

私のお正月は

 

今までで1番充実した

 

お休みとなりました。

 

 

 

毎年、年末は病気になることが多く

 

いつも病院通いだったのですが

 

今年は元気に過ごせました。

 

 

 

 

サスティナに注文したおせち料理と

年越しそば。

 

 

 

 

乾季恒例のルンピニ・ウォーキングも堪能。

 

 

 

 

 

もともと〝前倒し、前倒し”で

 

期限内で仕事などをしますが

 

大学院の課題も

 

1科目だけを残して終えていたので

 

 

徹底的に休む日

 

 

にして

 

基本はパソコンは見ない、

 

難しい本は読まない、

 

大学院の課題はやらない、

 

 

にしました。

 

 

 

 

 

 

image

年末年始恒例の人間ドック。

夫は身長が縮んでて、

私は

肝臓に腫瘍があると言われました。

問題ないようですが...。

 

 

 

 

 

乾季は涼しいので

ベランダごはんも堪能。

 

 

 

 

 

ルンピニ公園の水トカゲと

魚を狙うカラス。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Coran Spaのお部屋

 

 

 

 

 

 

良く学び、良く遊べ・・・

 

ではないのですが

 

緩急、メリハリは大切ですね。

 

 

 

 

それと、浄化...

 

 

毎日、塩風呂に入りました。

 

自分を実験台にして。

 

 

 

身体が軽くなると言いますか

 

視界がクリアーになると言いますか、

 

変なモノ(?)が

 

無くなる感じです・・・

 

お風呂って大事なんですね~。

 

 

 

 

スピニング(自転車)で爆走してきました。

 

 

 

 

 

この休みには

 

 

やりたいこと100のリスト

 

 

も作成しました。

 

 

塩風呂に入って

 

頭もクリアーなので

 

無限大に広がりますね~。

 

 

今回の休みは

 

自分との対話に

 

うってつけの休みでした。

 

 

 

43歳になって(?)

 

やっと、自分の扱い方が

 

判ってきた気がします(笑)

 

 

今年もがんばるぞ~!

 

 

 

 

 

 

~~~~

読んでいただきありがとうございました。

応援宜しくお願い致します。

 


にほんブログ村

~~~~

 

 

 

 

 

 

~~~~~~
NGOミニマムの活動を支援しております。
タイにおける難民支援活動

~~~~~~

 

タイトルとURLをコピーしました