エグゼブティブ・コーチングを受けて良かったこと

山崎千夏先生のアシスタントの都田さんが
私のコーチングの様子をブログにUPしてくれました。
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そのときの様子は、コチラから

都田さんはプロのライフコーチを目指しています。

コーチングは1対1なので、通常は見る機会はほとんど無いのですが
都田さんが一流のコーチになると言う目的があるので
生の現場を見るのは一番の勉強になると思い
同席していただきました。

さて、本題に入ります。

コーチングを受けてよかったことですが…

1.　思考が整理され、クリアーになる

　私は結構「第三者的な視点」で物事を見たり
　理解するのが得意なのですが
　自分のこととなると感情的になってしまい
　冷静に見つめることが出来ません。
　コーチと1対1で話すことにより
　フォーカスが明確になりました。

2.　自分の心の“対立”が明確となる

　やりたいことが、本当は違っていたら…
　それは
　やりたいこと？
　それとも
　世間体などを考えて、
　やったほうが良いこと？
　心の中に「対立」があると
　アクセルとブレーキを同時に踏んでいることに…
　そこに気が付かないと苦しいんですよね～

今、思いついたのはこの2つです＾＾

より良い人生を作り出すために
コーチングは大きなサポートになります。

そう断言できます＾＾