むかいヨガ

「むかい酒」と言う言葉がありますが…。

一昨日ヨガをし、全身筋肉痛になったにも関わらず
「“むかいヨガ” じゃぁ~」と、気合を入れて、昨晩も行きました。

やっぱり痛い…[emoji:v-406]
1ヶ月休むと、ここまで筋肉も退化するのか…と。

ただ、年をとると筋肉痛も一日おいて来たりと“時差”があるようで
私の場合はすぐに来たので、まだ若いのね…と
何気に嬉しかったり…。

そんなこんなで、未だに筋肉痛です。

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この記事を書いた人

2001年2月、25歳の時にTJ Prannaraiをタイで操業しました。翻訳、通訳派遣、法律本の出版を行う会社を経営しております。会社経営と同時に2015年より泰日経済技術振興協会でタイ労働法の講師を務めております。2020年3月、日本大学大学院を修了しました。修士論文のテーマは「タイの日系企業における労務施策とその影響」です。

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