全身筋肉痛 

1ヶ月ぶりにヨガをしました。

体調があまり良くなかった…。
出張があった…。
家に早く帰りたかった…。
夜、会食の予定が多かった…。

まぁ、色々な理由があるのですが
ようは行く気が起きなかったのでヨガから遠ざかっていました。[emoji:v-390]

“自称 ヨガ・バカ”のNちゃんとも久しぶりに再会しました。
ビンヤサーにはまってしまい、多い時は1日2回(3時間)の練習をこなすNちゃん。
体の柔軟性も増し、ますますヨギーニになっていました。
本人曰く
「ヨガだけに熱中している」 との事。

日々の鍛錬の賜物なのでしょう。
正直な感想、すごいなぁ~と思いました。
どんな事であれ、何かに熱中出来ることは素晴らしいですね。[emoji:v-353]

この1ヶ月間さぼった成果(?)は
今朝、全身筋肉痛…という結果で現れました[emoji:v-399]

体中、変なところが痛いです。

ぼちぼちですが、またレッスンに通います…[emoji:v-410]

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この記事を書いた人

2001年2月、25歳の時にTJ Prannaraiをタイで操業しました。翻訳、通訳派遣、法律本の出版を行う会社を経営しております。会社経営と同時に2015年より泰日経済技術振興協会でタイ労働法の講師を務めております。2020年3月、日本大学大学院を修了しました。修士論文のテーマは「タイの日系企業における労務施策とその影響」です。

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