最近、物事が思ったように進まず
小休止状態のような感じです。
こういう時は、
出来るだけ動かない…
じっとする
自分から事を起こさない…
そんな感じです。
今日のタイトルは
幸せの平均値を下げる です。
私は毎日、感謝ノート・夢ノートを書いています。
右は夢ノートと言う形式です)
毎日、生活していますと
はじめは嬉しかったこと、
特別だったことが
当たり前になってきます。
目の前にいるご主人、奥さま…
いることって当たり前ですか?
五体満足であること、
それって当たり前ですか??
毎日、フカフカのお布団で眠れること、
それって当たり前ですか???
身の回りにある
ありふれた「当たり前なこと」
特別なんじゃないでしょうか?
感謝ノートを書くことで、
幸せという平均値が異常に上がるのを
防いでいるような気がします。
幸せの平均値が高いと
あれダメ、これダメ、
ダメ、ダメ、ダメ…
不満が多くなりますね…
感謝できること、書いてみませんか?
大きな気付きがありますよ。
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