●バンコク・ラフターヨガ（2019年5月度）

みなさん、こんにちは。

 

前田千文です。

 

 

 

朝方、雨が降り

 

暑さもだいぶ和らぎました。

 

 

 

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【私のモットー】

 

企業活動を通じて

人々の意識進化に貢献する

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毎月第2土曜日はラフターヨガです。

 

 

 

バンコクでは

 

オーストラリア人リーダーのDustyと

 

日本人リーダーのヒデヨさんにより

 

スクンビットSoi26の

 

Prem Yogaで16：00～

 

開催されています。

 

 

 

 

 

 

 

私の会社では

 

毎朝、朝礼時に

 

簡単なラフターヨガの

 

エクササイズを取り入れています。

 

 

 

 

 

今回のラフターヨガでは、

 

次回の開催までの

 

宿題（？）が出されました。

 

 

 

 

私は

 

 

毎朝、起床時にワッハッハ

 

と笑いながら起きる

 

 

です。

 

 

 

 

 

 

 

 

笑いはナチュラルなお薬・・・

 

笑って元気、

 

笑ってHAPPY。

 

 

 

 

 

ぜひお近くの

 

ラフターヨガクラブへお立ち寄りください。

 

 

 

《5月度のラフターヨガの様子》

↓

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