猛暑の日本

日本は連日猛暑のようですね[emoji:v-278]
天気予報を見ていると、湿度も気温もタイより高いです。

“熱中症に注意しましょう”

と放送されていますね…。

タイは4月が暑季で気温が40度まで上がります。
ただ、熱中症になったという話はあまり聞きません…。
過ごし方を見ると

「動かない」　に限るようです…。

熱帯地方の生活の智恵なのでしょう。

暑さを凌ぐために、何度も“水浴び”をします。
田舎の方では、日陰においてある水がめの水を使用します。
水がめの水は、水道水よりも冷たく
その水を利用して涼を取るのです。

また、水分補給という意味では
かなり糖分の多いジュースを飲みますね。

最近はエアコンもある家も多いのですが
私がタイに来た12年前はエアコンのない家が多くありました。
私がいた地方では、水道水すらまともに出なかった事から
水は水がめに溜め
私も周りのみんなと同様に、一日4～5回の水浴びと
異常に甘いジュースを飲んでいたものです。

猛暑の日本…。
タイの生活習慣を取り入れ、水浴びなどはいかがでしょうか？