仕事始め＋会社で笑いヨガ

今日から、仕事の上で2015年が始まりました。

実は2014年12月10日より
会社で朝礼時に「笑いヨガ」を導入しています。

8連休後の仕事ということもあって
頭も身体も休息状態…

一日のスタートに！
頭と体のリフレッシュに！
笑いヨガは最適です。

私自体、笑いヨガを始めてまだ半年ほどですが
笑いの効果と自分の変化に驚いています。

そんな中…
夫の会社（製造会社）でも、今日から笑いヨガを会社で導入し始めました。

工場なので、朝はラジオ体操で始めるそうなのですが
そのラジオ体操に＋αで
笑いヨガを導入し始めました＾＾

オフィスや工場などで導入している企業では
作業効率が上がったり、
不良品率が下がったりと効果があるそうですよ。

笑って、仕事も出来て一石二鳥ですね！！