わたしって素晴らしい

突然ですが、自分で自分の事、褒めていますか?

実は私、かなりネガティブな思考の持ち主のようで
意外といじけてしまいます…。

“どうしてこんな事も出来ないの?”
“私って能力ない”

などなど…。

こういう思考が自分を支配してしまう事があります。

自分が持つ劣等感から来るのですが
この間、ある方より

「もっと自分を認めてあげてはどうでしょうか?」

とアドバイスを頂きました。

減点法で自分を評価するのではなく
加点法で自分を評価しては? と言われました。

ふと冷静に考えた時に
本当に些細な事ですが、私って素晴らしい!と思うようになりました。

今、ここに生きていること、毎日仕事をしている事、
人に喜びを与えている事…

たくさん素晴らしい事があるのではないか?と思ったのです。
もっと自分を褒めたり、認めても良いのではないかと?

さて、みなさんは、最近自分の事を褒めていますか?

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この記事を書いた人

2001年2月、25歳の時にTJ Prannaraiをタイで操業しました。翻訳、通訳派遣、法律本の出版を行う会社を経営しております。会社経営と同時に2015年より泰日経済技術振興協会でタイ労働法の講師を務めております。2020年3月、日本大学大学院を修了しました。修士論文のテーマは「タイの日系企業における労務施策とその影響」です。

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