8月12日(土)は祝日でした。
この日は王妃誕生日で
タイ国では母の日となります。
ですので
母の日スペシャル・ラフター
となりました。
(ラフターヨガとは?→★)
タイには2つのラフターヨガクラブがあります。
バンコクとチェンマイにあります。
バンコクでは
第2土曜日、16:00~17:00
Sukhumvit Soi 26のPrem Yogaで行われています。
またラフターの良いところは
ユーモアなど一切必要ありません。
参加することに意義があると思っています。
約1時間ですが
思いっきり笑って、
身体を動かし、
時には深呼吸・・・
終わる頃には汗だくです。
とってもスッキリします。
年齢、国籍、性別、言葉のスキル・・・
一切不問です。
どなたでもご参加いただけます。
是非、お近くのラフタークラブにご参加ください。
【バンコクのラフタークラブについて】
開催日時:第2土曜日、16:00~17:00
参加費:無料
場所:
Sukhumvit Soi 26
Prem Yoga and Prana Center
(Sawan Court1階)
(バンコクのラフタークラブのご案内→★)
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応援宜しくお願い致します。
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次回は、
9月9日(土)16:00~17:00 です。
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