ラフターヨガ– category –

8月12日（土）は祝日でした。この日は王妃誕生日でタイ国では母の日となります。ですので母の日スペシャル・ラフターとなりました。（ラフターヨガとは？→★）  タイには2つのラフターヨガクラブがあります。バンコクとチェンマイにあります。バ...

今日は毎月参加しているラフターヨガでした。（バンコクのラフタークラブ→★）  バンコクでは毎月第2土曜日に行われています。今回はたくさんの参加者がおりました。タイ、日本、ロシア、スイス、アルゼンチン、インド、フィリピン、オーストラリ...

毎月第1土曜日はラフターヨガの日です　（ラフターヨガってなぁに→★） 最近、日本ではあらゆる健康番組でラフターヨガが取り上げられることも増え認知度が高くなってきました。 タイでも健康雑誌、健康番組で放送される事が多くなっています。&n...

昨日は、月に1回行われる笑いヨガでした。バンコクでは第一土曜日16時から17時、スクンビット26のPrem Yoga and Prana Center で行われています。昨日も国際色豊かな会となりました。子供の頃は1日何百回も笑います。大人になると5回ぐらいしか笑わなくな...

毎月第2土曜日は笑いヨガ（ラフターヨガ）の日です。 あい変わらず、せっせと通っては、笑っています。 やっぱり、ラフターヨガっていいですね～。   国際色が豊かなラフターヨガ… 5月7日（土）は、タイ、日本、フランスか...

1月9日（土）は今年初めてのラフターヨガでした。朝からひどい偏頭痛で昼間で寝込んでいましたが何とか起き上がりラフターヨガへ。笑っているうちにだんだん気分が良くなってきて頭痛もなくなってしまいました。今回は嬉しい再会がありました。数ヶ月ぶり...

毎月第1土曜日、16:00～17:00はラフターヨガの日です。スクンビット26にあるPrem Yoga and Prana Centerで行われています。昨日は思いがけないサプライズゲストあり！日本の白金ラフタークラブから泰三さんが来てくれました。また、初めての参加者の方が多...

第1土曜日の16:00～17:00はラフターヨガの日です。先月、NLPを受講していたため参加できず1ヶ月振りの参加となりました。朝からバンコクは大雨で至るところで冠水し、主要メンバーが欠席のなか4名の小グループでの開催。レッキーちゃんがリードしてくれ密...

7月25日～26日、1泊2日で、アマゾンなすこ先生こと山口考子（なすこ）先生が来タイしました。お会いするのは20年ぶり！なすこ先生は高校時代の恩師ですが昔は英語の先生、現在は笑いの先生をしています。昔もパワフルでしたが今もパワフル！あのエネルギー...

久しぶりのラフターヨガでした。 以前は第1日曜日でしたが、 今月から、第1土曜日、16;00～17:00で 場所もSukhumvit Soi 26のPrem Yoga and Prana Centerとなりました。 今回は私の友人＋かわいいプリンセス2人も参加してくれました。 1時間のラフターヨガ...